Průvodkyně zdravím, vitalitou a osobní cestou
Nikdy se nevzdávej
Miluj v životě vše, co přichází
Jsem Michaela Liyah Sklářová a už více než 25 let provázím ženy a muže na cestě ke zdraví, radosti a hlubšímu smyslu. Učím lidi vrátit se do těla, ke klidu a k sobě. A lektory, jak to předávat dál. Jemně, prakticky a s respektem k tomu, kde právě jsou.
„Zdraví máš jen jedno.“
Živost v těle + klid v mysli = život v klidné živosti
Vyber si svou cestu
Kde se společně můžeme potkat?
Nemusíš obsáhnout všechno. Začni tam, kde tě to právě nejvíc volá.
Zdarma · ranní meditace
Nabij se dřív než telefon
TAHÁK 9 KROKŮ zpátky k sobě
Než sáhneš po mobilu, dej 5 minut sobě. Ranní meditace ještě v posteli tě naladí, nastartuje a přinese klid. Představíš si den, jaký chceš prožít. K tomu PDF TAHÁK 9 KROKŮ. Obojí ti přijde hned na e-mail.
Online program
Síla
čchi-kungu
Sebepéče a rutina
na 30 minut týdně
Začni jednoduše
Síla čchi-kungu
Sebepéče a rutina na 30 minut týdně.
Čtyři lekce, ze kterých si poskládáš vlastní každodenní rutinu pro energii, lymfu, páteř a svou cestu. Čeká tě práce s tělem, dechem, myslí a životní energií.
Cvičíš se mnou krok za krokem, vlastním tempem a ze záznamu - kdykoli se ti to hodí.
Jednoduché. Pravidelné. Funkční.
Pro začátečníky i mírně pokročilé.
Kdo tě bude provázet
Jsem Michaela Liyah Sklářová
Ve 21 letech mě vlastní vyčerpání přivedlo k čchi-kungu
Už přes 25 let hledám cesty, jak žít ve zdraví a v souladu se sebou. Z toho, co mi tehdy pomohlo vrátit se do těla - k sobě, postupně vznikla celoživotní práce.
Založila jsem školu Živý čchi-kung a Centrum Loreto. Propojuji moudrost Východu s osobním rozvojem pro běžný život moderních žen a mužů v západním světě.
„Největší smysl mi dává, když člověk znovu ucítí, že je ve správnou chvíli na správném místě a ví, kdo je a proč tu je.“Přečíst můj příběh →
Dlouhodobá péče
Zdraví máš jen jedno
Vitality Qigong & Care je roční cesta k péči o tělo, mysl a životní energii v rytmu přírody.
Jak může změna vypadat
Hlasy lidí na cestě
Krátké zkušenosti lidí z kurzů, studia a online programů.
„První výsledky jsem zaznamenala už po prvních 14 dnech intenzivního cvičení.“
„Díky osobnímu přístupu jsem vždy odcházela plná energie a klidu.“
Blog
Inspirace pro zdraví, klid a cestu k sobě
Krátká cvičení a praxe, které zvládneš hned, doma i v práci.
Loreto slaví 9 let a v Libni se rozeznívá nová hudba
Centrum Loreto slaví 9 let a v Libni se poprvé rozeznívá Loreto Music School. Mimořádný večer 13. 11. s živou hudbou, rituálem a dětmi.
Číst článek →Točíš se v kruhu a nevíš proč? Jak nás ovlivňují vztahy a příběhy našich předků
Opakují se ti stejné vztahy, potíže s penězi nebo únava silné ženy? Jak nás ovlivňují příběhy předků a co s tím dělat.
Číst článek →Žaludek, tvůj střed: proč na podzim neunavuje jen jídlo, ale i to, co nestrávíš
Proč se na podzim cítíme těžcí a unavení? Žaludek podle Tao, 5 tipů, jak začít den, jednoduchý cvik a meditace.
Číst článek →Pojďme se potkat
Nejsi si jistá nebo jistý,
která cesta je pro tebe?
Napiš mi. Krátce se podíváme na to, co právě řešíš, a doporučím ti další krok.
Formulář se načte na webu. Zatím mi můžeš napsat na michaela.sklarova@gmail.com.


